少し早目の帰宅、７ｋｍジョグをしました。
街周２．２ｋｍを３周とプラスα。
スタートから、頑張り過ぎて、３周目はバテバテ。
自宅に戻ると、ゴーヤの匂いが～～。
夕べ目標を３つほど思いついたが結局なにも実行せず…
我ながら惨めだ…
少しは頑張って見たらどうだ！っと自分を戒めたくなる。
もう人生も終盤にさしかかって来ているんだから自分の力で何かしないとこのままで一生が終わってしまうんだろうな。
お弁当の揚げ物をサクサクのままにする方法は、
揚げたての揚げ物を水にくぐらすだけ！
他にも、衣を溶く時、水の代わりにビールを使っても、
サクサクになるそうです。

ではでは。。。
☆…☆…☆…☆…☆…☆ 今日の格言 ☆…☆…☆…☆…☆…☆

忍の一字は衆妙の門



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先日、なめた格好で雑草抜きをしていたら、まんまと虫にさされました。
日に日にかゆみが増してきています。今日がピークだと思いたいです。
いつものように、とりあえずレスキュークリーム塗って、レメディ飲んで、
冷やしてみたり、セージでスマッジングしてみたり、してみたものの・・・かゆい！
明日は、映画観に行ってきまーす
待ちに待った、あの作品が近くの映画館で明日から公開なのですよ
妹が自分の子供の誕生日に、vilacというブランドのレーシングカーを買ってあげたみたいです。私の父も何かプレゼント贈ったみたいですが、やっぱりこのレーシングカーには勝てなかったようで、子供もかなり喜んでいました。
眠気に負けたので寝ます。。。
-------------- 今日の格言-----------------
人酒を飲む酒酒を飲む酒人を飲む




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基金訓練２日目。
今日は、Ｊｏｂカードの作成。
Ｊｏｂカードというものを初めて知った。
自分のことだけど、難しい・・・
どんな風に書けば良いのかわからなくて
ただ、紙とにらめっこ。。。
明日、面談があるので
きっと相談することになるだろう
単純化せよ！
ソロー
あなたの取り組んでいる物ごと、
状況がややこしくなってきなら、
自分自身にこう聴いてみましょう。
「ここで私が得たい結果はなんだろう？」
あなたが集中するべきなのはそれだけです。
超簡単にすき焼きを作る方法です。
いつもはご飯を炊く炊飯器の中に、牛肉２００ｇと春菊・しらたき・長ネギなどお好みの具材、そしてコーラ２００cc、水１００ccを入れます。
あとは、炊飯器のふたをしめて、スイッチオン！
１５分～２０分待ちます。
沸騰したところで、醤油を入れて完成！
これでスキヤキが出来上がります。
コーラの糖分が絶妙にお肉に絡み合い、おいしいスキヤキになります。

ではまた。*.....*.....*.....* 本日のことわざ *.....*.....*.....*

もろもろの偉大な思想は心から来る。
ヴォーヴナルグ 「省察と格言」


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お疲れモードも回復の兆しです^-^


今日こそ早起きしようと思っていたのですが、また二度寝しちゃいましたorz
一日の始まりに躓いちゃうと、その日一日うまく行かない気がする…


スイカを切るとき、途中で割れてしまい、キレイな形に切れないことが良くあります。
でも、包丁の刃の下の部分でスイカにまんべんなく小さな切り目を入れてから切ると、ひび割れを起こすことなくキレイに切ることができます。ではでは。
☆*+―+*☆*+―+*☆ 今日の言葉 ☆*+―+*☆*+―+*☆*

信あれば徳あり




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こんばんは
今日の仕事帰り
雨風が強く傘が大破しました(笑)
辛うじて差すこと出来たんですが傘の役目果たしてませんでした
農作物もあるし、鳥も飛んでいるわけなんで、案山子があってもおかしくないんですが、今まで案山子見たかな？と思い出そうとしても何もでてきません。
スタバでは、特別な注文をすることができるそうです。
ダイエット中の人にお勧めなのが、ラテなどで使用する牛乳を低脂肪のものにしてもらう方法。
注文時に「低脂肪牛乳で」とお願いしてみるだけで、対応してくれます^-^

それでは！
o○.?o○.?o○.?o○.? 本日のことわざ o○.?o○.?o○.?o○.?

言は簡を尊ぶ




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